Sabaibhanda Ramro Swasthya Rasayana | सबैभन्दा राम्रो स्वास्थ्य रसायन- Nepali

Category: Helpful Tips

Written by Jayprakash

📅 July 2, 2022

Sabaibhanda Ramro Swasthya Rasayana

यस Sabaibhanda Ramro Swasthya Rasayana लेखमा पूर्ण स्वास्थ्यका लागि बताइएका युक्तिहरूको अभ्यासबाट पूर्ण स्वास्थ्य प्राप्त गर्न सकिन्छ।

Sabaibhanda Ramro Swasthya Rasayana

सबैभन्दा राम्रो स्वास्थ्य रसायन

हरेक बिहानी तुलसीको पाँचसात ओटा पात चपाएर एक गिलास बासी पानी खाऊ । फेरि अलिकति घुम, दौड अथवा कोठैमा पौंजाको बलले उफ्र । नुहाएर स्वस्थ, शान्त भएर एकान्तमा बस । दस पटक गहिरो गहिरो सास लेऊ । अगाडिपछाडिका कर्तव्यबाट निश्चिन्त होऊ । आरोग्यता, आनन्द, सुख, शान्ति प्रदान गर्ने विचारधारालाई चित्तमा बहन देऊ ।

रोगका विचारलाई हटाएर यसप्रकारको भावनामा मनलाई दृढतापूर्वक एकाग्र पार :

मभित्र आरोग्यता र आनन्दको अनन्त स्रोत प्रवाहित भइरहेको छ । मभित्र दिव्यामृतको महासागर उर्लिरहेको छ । म अनुभव गरिरहेको छु, समग्र सुख, आरोग्यता, शक्ति मभित्रै छ । मेरो मनमा अनन्त शक्ति र सामर्थ्य छ । म स्वस्थ छु । पूर्ण प्रसन्न छु । मेरोभित्रबाहिर सर्वत्र परमात्माको प्रकाश फैलिरहेएको छ । म विक्षेपरहित छु । सब द्वन्द्वबाट मुक्त छु । स्वर्गीय सुख मभित्रै छ । मेरो हृदय परमात्माको गुप्त प्रदेश हो । त्यहाँ परमात्माको निवास छ । फेरि रोगशोक त्यहाँ कसरी रहन सक्छ त ? म दैवी ओजको मण्डलमा प्रविष्ट भइसकेको छु । त्यो मेरो स्वास्थ्यको प्रदेश हो, म तेजपुञ्ज हुँ । आरोग्यताको अवतार हुँ ।

याद राख : तिम्रो अन्तस्करणमा स्वास्थ्य, सुख, आनन्द र शान्ति ईश्वरीय वरदानको रूपमा विद्यमान छ । आफ्नो अन्तस्करणको आवाज सुनेर निस्सङ्कोच जीवनयापन गर । मनभित्रबाट कल्पित रोगका विचारहरूलाई निकालिदेऊ । प्रत्येक विचार, भाव, शब्द र कार्यलाई ईश्वरीय शक्तिबाट परिपूर्ण गर । ॐकारको सतत् गुञ्जन गर । बिहानबेलुकी यी विचारहरूलाई चिन्तनमनन गर्दा विशेष लाभ हुन्छ । ॐ आनन्द, ॐ शान्ति, पूर्ण स्वास्थ, पूर्ण प्रसन्नता ।

यो लेख पनि पढ्नुहोस्ः सुखी जीवनका युक्तिहरू

शोक र मोहका कारण हो : प्राणीहरूमा विभिन्न भावको अध्यारोप गर्नु । मानिस जब एउटालाई सुख दिने, प्यारो, सुहृदय सम्झन्छ र अरूलाई दु:ख दिने शत्रु सम्झेर उसँग द्वेष गर्छ तब उसको हृदयमा शोक र मोह उदय हुनु अनिवार्य छ । तर,Sabaibhanda Ramro Swasthya Rasayana

उसले सम्पूर्ण प्राणीमा एक अखण्ड सत्ताको अनुभव गरी प्राणीमात्रलाई प्रभुको छोरो सम्झेर उसँग आत्मभावले प्रीति गर्न थाल्यो भने उसको हृदयमा शोक र मोहको नामनिसान रहँदैन । ऊ सधैं प्रसन्नचित्त रहन्छ । संसारमा उसको कोही शत्रु र मित्र रहँदैन । उसलाई कसैले क्लेश दिने छैन । उसका सामु विषालु सर्प पनि आफ्नो दुष्ट स्वभाव भुल्ने छ ।

यदि तिमी सर्वाङ्गपूर्ण जीवनको आनन्द लिन चाहन्छौ भने भोलिको चिन्ता छाडिदेऊ । आफ्नो चारैतिर जीवनको बिउ रोप । भविष्यका सुनौला सपना साकार हुँदै गएको हेर्ने बानी पार । सधैंका लागि मनमा यो कुरा पक्का गरेर बसाऊ, तिम्रो भोलि अत्यन्त प्रकाशमय, आनन्दमय र रमाइलो हुने छ । भोलि तिमी आफूलाई आजभन्दा पनि बढी भाग्यशाली पाउने छौ । तिम्रो मन सिर्जनात्मक शक्तिले परिपूर्ण हुने छ । जीवन ऐश्वर्यपूर्ण हुने छ । तिमीमा यति शक्ति छ जसदेखि विघ्नहरू तिमीसित डराएर भाग्ने छन् । यस्ता विचारधाराबाट निश्चित रूपमा कल्याण हुने छ । तिम्रा संशयहरू मेटिने छन् । पूर्ण स्वास्थ्य प्राप्त गर्न सकिन्छ

स्रोतः जीवन रसायन

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